
Azóta, hogy írtam a legnagyobb történések korántsem hosszú listáját éttekintve kiemelendőnek számít, hogy meghírdettük a "Nagy fogyás" projektet ami sem nem Norbihoz sem nem senki máshoz nem kötödve, egyéni döntés, és módszerek alapján kezdte el működését. A lényeg, hogy nyomjuk a fehérjét, este limitált kaja, és minimum két konditerem per hét! Ez kiegészítve egy kis hétvégi otthoni súlyzós mókával. A hatás már most tapasztalható, hisz a zokni felhúzása már sokkal könnyebben megy, mint azelőtt. :) (Értsd: erölködés nélkül elérem a lábam ujját, újra.) Cél is van persze aminek teljesítésére még 2,5 hónap áll rendelkezésre. (születésnap dedlájn..naná) A dolog pikantériája, hogy egyáltalán nem megeröltető a dolog, és szinte alig várom, hogy a konditeremben legyek megint.
Bár a múlt heti Alabárdos étteremben töltött "torkos szerda" megérte a kilengést. Köszi a szervezést Bori. :D
1 comment:
Mi van? Fogyozol?
Van egy tuti tippem: sved konyha.
A brazil versenysulyomhoz kepest 7 kiloval lettem konnyebb :-).
Post a Comment